Ernährung

 
Warum ist Ernährung ein so großes Thema in der heutigen Zeit?
 
Die Ernährung ist zum einen lebensnotwendig: ohne Nährstoffe kann unser Körper nicht leben, mit zu wenig, zu viel oder zu schlechten oder falschen Nährstoffen kann er nicht optimal funktionieren. Er benötigt in einem bestimmten Maß und Verhältnis Baustoffe und Energielieferanten sowie Katalysatoren für alle biochemischen Vorgänge.
 
Haben Sie schon mal versucht, Ihr Auto ohne Benzin zu starten? Oder haben Sie vielleicht sogar schon einmal das falsche Benzin getankt?
                      Es geht nicht bzw. das Auto geht kaputt!
 
Aber Ernährung und Essen hat auch etwas mit Genuss zu tun, mit Verwöhnen und Befriedigung eigener Bedürfnisse.
 
Problematisch wird es, wenn unangemessener oder falscher Genuss zu einem mangelnden Wohlbefinden geführt hat oder aber bestimmte Symptome oder Erkrankungen vorliegen. Spätestens dann sollte man sich um die Art der Ernährung kümmern. Sicherlich wäre es noch besser, schon im voraus sich damit zu beschäftigen!
 
 
Somit sind Ernährungsberatungen sinnvoll
 
     - für Normalgewichtige, die ihre Ernährung optimieren möchten, um ihren Körper in Schuss und Form zu
       halten
     - für Normalgewichtige und Übergewichtige, die durch eine Ernährungsumstellung Symptome oder gar
       Krankheiten positiv beeinflussen möchten
     - für Übergewichtige, die ihr Gewicht reduzieren möchten.
 
 
Bei Übergewicht hat sich das Stoffwechselprogramm von Metabolic Balance sehr bewährt.
 

 

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