Hypnose/Hypnotherapie
Hypnose bzw. die Therapie in Hypnose ist längst nicht mehr mit Hokuspokus verknüpft, sondern wird als wirksame Methode in vielen Bereichen eingesetzt. Doch immer noch geistern Irrtümer hierzu in unseren Köpfen herum, über die Sie sich gerne in dem eingestellten Video kurz informieren können.
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Der Trance-Zustand, in dem Sie erfolgreich hypnotherapeutisch arbeiten können, ähnelt den Ihnen bekannten Alltagstrancen: Vertieftsein in ein spannendes Buch oder Film, das Abdriften bei der Sonntagspredigt, ein tiefer Entspannungszustand oder das Verpassen einer Autobahnausfahrt, während die Gedanken um etwas anderes kreisen.
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Sie können sich Hypnose als einen veränderten Bewusstseinszustand vorstellen, in dem
Sie wach sind (entspannter Wachzustand, meist sitzende Position)
Sie auf bewusster Ebene sich mit mir unterhalten und agieren können
Sie Zugang zu Ihren unbewussten Gehirnanteilen haben (ca 90 % Unbewusstes stehen nur ca. 10 % Bewusstsein gegenüber)
physiologische Veränderungen in Ihrem Körper stattfinden wie das Absinken von Puls, Blutdruck, Atemfrequenz und Muskeltonus
die Hormonausschüttung verändert und die Stressreaktion vermindert ist
Sie sich von dem logischen Denken des Alltags und Ihrer Probleme oder Symptome vorübergehend distanzieren können
Sie die in Ihnen existierenden Ressourcen und Selbstheilungskräfte aktivieren können
Sie dem Bewusstsein diese veränderten Sichtweisen, Logiken und Kräfte anbieten
und so durch ein Zusammenspiel von bewussten und unbewussten Vorgängen Ihre Probleme / Symptome lindern oder gar heilen bzw. Ihre Ziele erreichen können.
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Die Hypnotherapie hat vielseitige Anwendungsgebiete:
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